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Voici mon programme, issu de 11 années d’expérience, pour t’accompagner vers la meilleure version de toi-même ! 🎯

Une méthode d’entraînement au poids de corps, inspirée du street workout : se muscler efficacement, sans machine et avec très peu de matériel.

Ce programme te permet de structurer tes séances et d’adopter un rythme d’entraînement logique, progressif et motivant tout au long de la semaine. Chaque jour, tu découvres une nouvelle séance, pensée pour te challenger et te faire progresser.

Que tu sois débutant, intermédiaire ou déjà régulier dans tes entraînements, tu trouveras des variantes adaptées à ton niveau.
L’objectif : développer ta masse musculaire au poids de corps, repousser tes limites et révéler ton véritable potentiel.

Mon but n’est pas seulement de t’offrir une suite d’exercices, mais de t’apprendre une vraie façon de t’entraîner. Car s’entraîner, ce n’est pas seulement répéter des mouvements, c’est aussi comprendre pourquoi tu les réalises. Cette méthode t’aidera à exploiter tes ressources et à atteindre des performances qui te sont propres.

Alors, prêt à te lancer ? Rejoins le programme dès aujourd’hui et commence ta transformation ! 💪

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Chez CR PERFORMANCE, c’est aussi simple ! Après ton achat, tu recevras un e‑mail contenant un lien Calendly. Ce lien t’ouvrira mon calendrier avec tous mes créneaux disponibles. Il te suffira de sélectionner l’horaire qui te convient et de valider ta réservation ! 💪🎯

Pour les séances de coaching, nous nous retrouvons en général au parc de Street Workout du complexe sportif de Bonneval à La Teste‑de‑Buch, juste avant la piscine municipale, à l’adresse suivante : 390 Rue Gilbert Moga, 33260 La Teste‑de‑Buch.

Selon vos objectifs, nous pouvons toutefois varier les lieux d’une séance à l’autre, par exemple en utilisant la piste d’athlétisme de La Teste ou le parc de street workout près du magasin Décathlon.

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Retours sur mes Coachings

Name: Programme Street Workout
Brand: Ma boutique
SKU: 5
Price: 39.99 EUR
Availability: InStock

Viens obtenir tes premiers résultats, dans le but d’atteindre la meilleure version de toi-même !!

❓ FAQ – Programme & Coachings

👉 Le programme est unPDF complet, avec des séances uniques chaque jour, des variantes pour tous niveaux et des conseils nutrition. Le coaching, lui, est unaccompagnement en direct, en extérieur, où je corrige ta technique et t’aide à progresser en temps réel.

👉 Que tu sois débutant motivé ou intermédiaire souhaitant progresser, mes offres sont adaptées. Chaque séance est pensée pour ton niveau et ton rythme.

👉 En respectant la discipline du programme, ou en optant pour deux coachings hebdomadaires complétés d’une séance en autonomie, vous mettrez toutes les chances de votre côté pour progresser.

Les résultats, tant en termes de performance que de transformation physique, se feront ressentir rapidement, généralement entre 2 et 4 semaines.

👉 Non, pour ce qui est du programme tout est basé sur le poids du corps. Un simple accès à une aire de Street Workout (barres, dips, etc.)est un plus, mais je propose toujours des variantes sans matériel.

👉 Non, lors des coachings, je fournis tout le matériel requis pour chaque séance de coaching.

👉 Oui ! Je propose toujours des variantes progressives pour que tu puisses évoluer à ton rythme et franchir chaque étape.

👉 Absolument ✅. Le poids du corps est une méthode complète qui développe force, explosivité, endurance et un physique sec et athlétique, sans machines.

👉 Je ne propose pas seulement des exercices : je t’apprends unevraie méthodepour progresser, te dépasser et développer unphysique affûté et complet, tout en construisant un mental solide.

Deviens la meilleure version de toi-même 🎯